Для человека, как и для машины, очень серьезным испытанием является длительная поездка. Как бы опытен не был водитель, все равно после нескольких часов вождения ему захочется поспать или просто отдохнуть. Вот и нередко случаются аварии из-за того, что водитель заснул за рулем. Как же подготовить себя к предстоящей долгой поездке? 

Как только возникает усталость у водителя, рассеивается внимательность, ухудшается восприятие дороги, следует немедленно остановиться возле обочины и отдохнуть. А если есть возможность, то сменить водителя. Ведь уставший человек за рулем – это опасность для всех участников дорожного движения.

Чтобы как можно дольше водить машину без усталости, следует перед предстоящей поездкой хорошенько поспать. Не стоит сразу же преодолевать несколько сотен километров за один раз. Лучше делать десятиминутные остановки через каждый час езды. Тогда у водителя будет возможность пройтись пешком, перекусить или просто полежать с закрытыми глазами.

Чтобы не возникало сонливости, можно взять с собой термос с горячим чаем или кофе. Сильно они не помогут, но зато хоть как-то отвлекут ото сна. Энергетики мало помогают водителю, которые не испытывает физических нагрузок во время поездки. Также отлично помогают собеседники и энергичная музыка. Хорошо будет, если вы начнете сами петь любимые песни. Но не стоит включать медленные песни – они клонят ко сну. Если постоянно что-то жевать или держать во рту конфету, то тогда уж точно не уснете за рулем. Но не стоит допускать того, чтобы пассажир, сидящий рядом, спал, а в машине царила тишина. Тогда водитель тоже захочет поспать.

Кроме того, отправляясь в далекую поездку, обязательно проверьте все жидкости в автомобиле, заправьте полный бак бензина, а также устраните все неисправности, которые нетагивно влияют на качество вождения. Так, если вы чувствуете, что машину немного уводит в сторону, обязательно сделайте 3D развал-схождение. Также стоит задуматься о смене тормозных колодок, если они имеют серьезный уровень износа.

Как видно, способы бороться со сном есть. Но все же самый лучший из них – остановиться в мотеле или просто на обочине и хорошенько выспаться.

Написать комментарий

busy-3604219

от admin